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息子二人の母の子離れまでの道

大学生と高校生の息子の母です。ワーママ歴20年超!手がかかる子育ては終わりましたが、心配事はエンドレス。

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ゆる~くナチュラルにダイエット

ほぼ幽霊会員であまり口に出してはいないんだけど、5年前からホットヨガに通っています。

 

多くて月4回通う程度。

酷いときは2~3か月行かなかったり・・・

 

平均すると、だいたい月2回位になるかな。

 

月7000円と、決して安くはない金額ですが、辞めると全然運動しなくなりそうなので、細々と続けています。

 

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ホットヨガの目的はダイエット

 

一番の目的はダイエットです。

 

もーなんか知らないけど、50近くになったせいか、変わらない生活をしてるつもりなんだけど、どんどん太る(--;

 

30代、40代前半は、太ったなーと思っても、48キロくらいだった。身長156センチです。

そんなに細くないけど、そんなに太くもない、中肉中背。

 

太ったなーと思った48キロになった時は、ちょっと食を控えれば、46~47キロに戻っていました。

 

この頃は、めざせ43キロ!なんて思ってたなー(遠い目)

 

 

んで、最近は50キロちょいをキープって感じでした。

 

50.××を行ったり来たり。

 

まー、それでも、50近い女が50キロ。

デブって見られるわけじゃないし、こんなもんかなーと甘んじていました。

 

このときの目標が、若いころの47キロ。

 

40代前半は目指せ43キロだったくせに、ずいぶん自分に甘くなってます。

 

 

それが、去年だったかな、53キロの表示を見たときは目が飛び出ました!
Σ(゚д゚lll)

 

これこれ↓

太った(--;

 

いや~さすがにやばくね?

 

と思い、そこそこ頑張り、とりあえず52キロ台になりました。

 

その後、あまり体重に変化はなかったんだけど、職場でクーラーが壊れる騒ぎがあり、夏バテして50キロ台に戻りました。

 

クーラー騒ぎは落ち着きましたが、夏バテとかで落ちた体重って、あっという間に元に戻るので・・・キヲツケヨ

 

 

気を付けようと思っても、晩ごはん前のビールと、晩ご飯後のアイスは止められない。

 

うだうだうだうだ・・・・

 

 

あー体重計乗るのやだなぁ。

いや、現実を見つめないともっと酷くなるよ!!

 

と、自分にカツを入れるつもりで体重計に乗ってみたところ

 

 

50キロ切ってる!!!

 

おぉーーーー!

 

思わずガッツポーズ!

 

すっごく嬉しかったけど、何でだ?

心当たりが思い浮かばない

 

息子のためにと息子を自分の思い通りに動かそうと思うのはエゴ?

夏休み前に、大学生の長男の歯の矯正をしようと心に誓いました。

やらないと「私が」後悔しそうだったから。

 

この記事⇒歯の矯正、高額だけどやらないと後悔しそう

 

矯正のことを長男に伝えたところ、やっぱり全然乗り気じゃない。

 

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長男「矯正より治療しなくちゃ。詰め物が取れちゃってるんだよね。」

 

私「え?いつ取れちゃったの?」

 

長男「う~ん、ずっと前」

 

 

歯は大切

 

えΣ(゚д゚lll)全然知らなかったよ。早く言いなよ!

詰め物が取れても、歯って痛くないとお座なりにしちゃう気持ちも分からなくはないけど。

 

取れたときは「取れちゃった!早く歯医者行かなきゃ!!」と思うんだけど、1週間もすると慣れちゃうんですよね。んで、暫く放っておいちゃう・・・

 

ま、そんな感じ💦分かるけど、早く治療することをオススメします。

歯って大切です。

 

 

いつも歯の治療をしている歯医者は徒歩5分のところにありますが、矯正も考えているので、今回は駅前の矯正も行っている歯医者を予約しました。

 

駅前は自転車で15分です。ちょっと遠い。

 

予約するとき、矯正も考えていることを説明しました。

 

初日、矯正のことを聞きたかったので長男と一緒に歯医者へGo!

 

しかし、この日は治療のみ。

で、矯正は矯正の先生が週1で来るので、その時、相談に来てみてください、とのことでした。

 

なんだ、だったら治療はいつもの歯医者さんでやればよかったよ。

 

 

そんなことより、しかしだしかし、長男になんとか矯正を進めてきたんだけど、ほんっとに歯の矯正はしなくていいと言い張るんだよ。

 

車の免許はいらないと言い張っていた時と同じような感じです。

 

 

 

矯正はあきらめようかなぁ

 

長男はなんでいつもこうなんだろう。

長男のためにと私が勝手に動いている。

 

ちょっとずつ説得してその気にさせてやる、しかしそれら全ていい方向に進んでいない。

 

免許は取ったはいいが、運転は向いてないと頑なに拒否。免許を取って1年経つが、乗ったのは私との練習で1回だけ。

 

浪人して大学に入り学校には通っているが、友人もできず学校以外はほぼ引きこもり。あんまり楽しそうな感じがしない。

 

このままいくと、歯の矯正もやったはいいが・・・とかなりそうな気がしてきた。

 

たとえ自分の息子でも、私とは別人格の人間です。

他人を動かすのは簡単なことじゃないな

(;-;)

 

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歯の矯正、高額だけどやらないと後悔しそう

最近、長男の歯の矯正を考えている。

 

矯正するほどではないか、とずっと思っていたんだけど、大学生になってちょっと気になるなぁ~と思ってきた。

 

私はかなり我が子びいきで、我が子はかわいくって仕方がない。

そんな私が気になるんだから、我が子とは全く関係がない他人はもっと気になるだろうなぁ~と思う。

 

長男は前歯二本のサイドの二本が引っ込んで陰になっており、歯抜けのように見える。

笑うと、超~間抜け。

 

お笑い芸人とか目指してるなら武器になるかもね~

(^▽^;)

 

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しかし、歯の矯正は高額で有名な治療。

100万位、というのはよく聞く話。

 

一応、ネットで検索してみると、80万~という表記が多かったかな。

80万~、期間は1年半~2年位。

 

これも目安で、もっとかかる人もいるし、2年で終わらない人もいるらしい。

そういうのを読むと、躊躇しちゃうなぁ。

 

 

矯正しないことの後悔

 

私の実弟が受け口。

下の歯が前に出てて、顎が出てるやつ。

 

私が小学生の時、実母になんとなく言われたことがある。

 

実母「○○(実弟)の受け口、治さなくていいよね。治療するんだったら100万位かかるんだって」

 

私が小学生の時だから今から40年くらい前の話。

40年前の100万って今のいくら位なんだろ?きっと物価が違うからすごい金額だよね。

 

しかも小学生の私にとって100万なんてとんでもない金額だったし、その頃、実弟の受け口のことなんて全然気にならなかったので、

 

私「100万もかけて治す必要ないんじゃない?」

 

って答えた。

 

実母も「治さなくていいんじゃない」という返答をしてもらうつもりで私に言ってたようだし。

 

 

それが現在、実弟の受け口は大人になるにつれて酷くなっていたので、あのとき、やってあげればよかったかも、と思っている。

 

実弟自身は気にしてないようなので、これ以上は私が口出しすることじゃないけど、自分の息子が実弟みたいだったら絶対矯正させるな、と思っている。

 

 

つまり、私は長男の歯抜けに見える歯を矯正しないと、実弟のように「私が」後悔しそうなのだ。

 

実は、長男の歯抜けも、長男本人は全然気にしていない。

最近まで私も気にしてなかったので、

 

私「気になるんだったら自分で稼げるようになってから治療しなね~」

 

なんて言っていた。

 

 

現在、学費だけでいっぱいいっぱいの我が家だけど、出せない金額じゃない。きっと何とかなると思う。けど、やっぱりしんどい。

 

やる気のない長男の高額な治療費を考えると私の腰はどんどん重くなる。しかし、私は私のために長男の夏休み前には実行しようかと考えている。

 

私のためにやるくせに、長男に恩着せがましく言っちゃうんだろうなぁ。私ってばそういう卑怯な奴なんです。

 

ダイエット日記1か月後

これといって何もしてないのに太っていた。

さすがにやばいなと本格的にダイエットを始めたのが1ヶ月前→これ

 

「本格的に」という今回の私のダイエット方法は、間食断ちです。

 

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そう言えば太ったことに気付いた頃、小腹がすいたらちょこちょこお菓子を食べてたのを思い出した。(これが無意識なんだから怖い)

 

職場では夕方4時ごろ必ず小腹がすくのでチョコやらお煎餅やらいただく。

午前中も昼ごはん前にパクッと。

 

そして一番いけないと思うのが、晩ごはんの後のおやつ。

晩ごはん後にポテトチップスやお煎餅、おまんじゅう、アイス・・・と何かしら食べちゃう。

 

晩ごはん後のおやつは、いかんなーと思いつつ、なかなかやめられなくって。

それでも20代、30代のころより晩ごはん後のおやつ量はかなり減らしたんですよ。それでもあの頃は48キロを超えることはなかったなー

 

だけど、現在は増える増える
(--;

 

ここは心機一転、晩ごはん後のおやつ断ち、開始しました。

 

 

そして、初日から2~3日は特に辛かった。

辛かったので、1週間後、がんばったご褒美に1日だけ晩ごはん後のおやつ解禁実施♪(←ダメ人間)

 

実施したけど、あんまりおいしく感じなかったな
(´・ω・`)

 

 

しかし、私は後にこのご褒美に後悔することになる。

 

ご褒美の次の日、晩ごはん後のおやつを我慢するのが非常に辛い。

頭の中はおやつでいっぱい。

 

おやつを我慢した1週間、1週間の最後の方は、おやつを食べなくてもそんなに辛くなかったんですよね。

 

だけど、あんまり無理は禁物とご褒美をしてしまったら、次の日、振り出しに戻ってた。

 

これ、全て私のメンタルの問題。

 

ご褒美解禁後がしんどいので、ご褒美日は作るの止めました。

 

そして、間食断ち実施して1ヶ月。

 

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ぜんぜん体重減ってないじゃん
(;・∀・)

 

間食断ち、つっても完全断ちではないからかなー

やっぱり時々ちょっと食べることもある。←自分に甘い

 

さて、どうしようかな。