3年ほど前、50代に突入して暫くたったころです。

世の先輩方がよく話していた

 

五十肩

 

になりました。

最初、右腕が上がらなくなり

半年ほど経って良くなってきたなーと思ったら

今度は左腕が上がらなくなりました。

 

今ではその面影もなく

すっかり良くなりましたが

それもどうこうしたから良くなったというわけでもなく

自然に、時間とともに良くなりました。

 

五十肩のときは何もしてなければ痛くないのですが

手を上げたり、寝返りを打つったり、後ろを振り向いたりの動作が

辛かったのです。

 

あちこちに弊害が

 

そんなお年頃の私ですが

半年ほど前から

 

左の股関節が痛い（＞＜）

 

これも五十肩と同じで何もしてないと気にならないんですが

和式トイレに座るとめちゃ痛いんです。

 

和式トイレと言えば

最近の若者は和式トイレに座れない

かかとをしっかり床につけてあの格好ができません。

 

平成生まれの息子たちも全然できなくて

驚いたことがあります。

 

私「和式トイレしかないところはどうするの？」

 

息子「どうしようもなかったら壁に手をかけて支えたりしてなんとかするけど、極力洋式探す！」

 

とのこと。

へー大変だなぁ～

なんて思っていましたが

現在、私自身が加齢とともにそうなってしまいました。

 

きっかけ

 

左の股関節が痛いなーと気づいたのは

半年前、ダイエットでプールに通ってからです。

体脂肪が危険レベルだったので半年前にプールに通うことにしました。

泳ぐのは得意です。

得意ですが体力がなさ過ぎてクロールは続けて泳げないので

平泳ぎを延々と泳いでいました。

 

したら、左の股関節がどんどん痛くなって

 

『あれ？この痛さ、ちょっと危険レベルかも』

 

ということで、プールは3回くらい通って今のところ止めております。

 

股関節の痛さも五十肩のときと同じように

股関節を広げたり、ねじったりするとズキーーンという痛みが走ります。

 

『これ、どんどん酷くなったら手術とか？

先輩方が足の手術するとか時々聞くもんな～』

 

などと不安になったりしておりましたが

半年ほどたった現在

 

傷みが和らいでる♪

 

もしかして、股関節も五十肩みたいに慣れれば自然と直るのかしら？

分からんけど。

 

今度は五十肩みたいに反対の股関節が痛くなったりするのかなぁ

今のところ大丈夫ですが・・・

 

バイト先が和式のトイレしかないんですよね。

トイレに行きたいときは駅前のトイレを使っています。

どうしてもって時は息子と同じように壁やパイプのところを掴んで何とか体を支え

用を足しております。

 

五十肩みたいに「そう言えば全く痛くなくなってるな～」と思える日が来るといいな。

 

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