和菓子のカロリーをなめるな

あんこが大好きです。

私は洋菓子より和菓子派です♪

和菓子は洋菓子よりカロリー控えめ、と言われています。

 

最近、ゆであずき缶詰にはまってます。

 

 

これ

 

 

スーパーでよく見かけるやつ。

 

このゆであずき缶詰は缶切りでないと開けられません。

現代っ子のの息子たちは缶切りが使えません。

 

現代っ子でない私はもちろん開けられます♪

缶切りももちろん自宅にあります。

 

 

 

 

 

ゆであずき缶詰をどうやって食べるかと言うと、缶切りで開けて、スプーンで中のゆであずきをすくってそのまま食べます。

 

おいしい（＊＾＾＊）

 

１缶ペロッと食べれる♪

 

ん？でもこれ、カロリーどのくらいあるんだろ。

和菓子は洋菓子に比べてカロリーが低いらしいけど・・・

 

 

100グラム224kcal

 

1缶何グラムだっけ？んと、210ｇだ。

 

えΣ(ﾟдﾟlll)んじゃあ、1缶450kcalはあるじゃん。

ほぼ1食分のカロリーだよ。

 

食後のおやつに食べる量じゃないじゃないか！

こんなの毎日続けたら体重が恐ろしいことになりそうだ。

 

せめて半分にしよう。。。