働く主婦の節約

去年の夏の終わりごろからダイエットを始めました。

50代のダイエットは痩せるのが一番の目的ではありません。

どちらかというと健康！

 

ダイエットという言葉は本来、痩せることではなく

「体調維持のための食事制限。太りすぎを防ぐために低糖質、低カロリーの食品をとること」

とあります。

食事に気を付けた結果、痩せたということなんでしょう。

 

健康的に痩せるぞ！

 

ここ５年ほど、やばいなーと思っていたんですよね。

糖質たっぷりのおやつが止められない、

特にポテトチップスとパンとアイス

体に悪い代表格のような食品です（－－；

 

そこで、おやつは手作りオートミールクッキーに変えました。

これがなかなかのヒット！

今まで、小腹が空いたなーと感じるときにパンやアイスを食べていましたが、オートミールクッキーで十分代用できるようになりました。

 

そうは言っても週１くらいは食べちゃってます。

過度な我慢はリバウンドが怖いです。

でも、今までほぼ毎日食べていたのが週１まで減らせたので、自分を褒めたい♪

 

週２～３は食べていたポテトチップスは家に常備しておくのをやめ、どうしても食べたくなったら買いに行く！と行動をチェンジしました。

もともとズボラ症の私はわざわざ買いに行ってまではポテトチップスを食べたくならないようで、ここ半年、食べてません。

食べたい　＜　メンドクサイ

メンドクサイが勝つようです。

 

足りない栄養素ほ簡単に補給

 

そして、もう一つ始めたのがプロテイン。

プロテインは2年前に一度挫折しています。

年齢とともに疲れた体にはプロテインがいいよ！

と愛読ブロガーさんが言っていたので始めましたが、3か月くらいで辛くなってやめちゃったんですよね。

 

今度こそ！とダイエットと同時期に始めたプロテイン

今のところ5か月続いております。

前回の記録は抜いた（ホッ）

 

今までオーソドックスなココア味を飲んでいたのですが、

味変してコーヒー味を試してみました。

 

 

それがねー以外とヒット！

ココアより美味しい♪

 

もともと甘い飲み物がニガテで、コーヒーもブラック派、

そういえばココアよりコーヒーのほうが好きな私。

 

低脂肪乳にコーヒー味のプロテインを入れてシェイカーでシャカシャカ

なんということでしょう

まるで

ノンシュガーのカプチーノみたい！

 

シェイカーで泡立てているので、カプチーノに似てます。

こうやって自分を騙して、プロテインを続けていきたいと思います。

 

自宅のプリンターが使えなくなりました。

インクを全とっかえすれば使えるかなと思いましたが

ぜんっぜんダメでした。

 

こんなことなら最初からコンビニのマルチコピー機で印刷すればよかった

安物買いの銭失い（；－；）

 

マルチコピー機ってすごいね！

 

自宅のプリンターが使えなくなったので

コンビニのマルチコピー機で年賀状印刷をしました。

 

すごく簡単で速くてきれいに印刷出来て

もうビックリ！

 

ただね～1枚60円というのがひっかかって

やっぱり自宅のプリンターで印刷できたほうが安上がりです。

 

以前、目詰まりして使えなかった時にインクを全とっかえすれば使えたので

今回もいけるっしょ、と安易に思いましたが

ぜんぜんダメでした。

 

寒いから？

ノズルチェックを何度やってもダメでした。

このためにインクを買いなおしたのに・・・

 

我が家のプリンター使用頻度

 

我が家のプリンターは5年前に近所の電気屋さんで一番安いものを購入しました。

純正のインク付きで５，６千円だったと思います。

 

5年前は次男がテキストをよく印刷してましたが、

最近はパソコン上でテキストを見るようになったので

ほとんどプリンターを使わなくなりました。

 

次男以外は元々ほとんどプリンターを使わないので

1年に２，３回使う程度

この頻度ではインクも目詰まりしますよね。

 

時々、書類作成で免許証のコピーなど必要になった場合は

徒歩3分のところにダイソーがあるので、そこでコピーしてました。

コンビニもありますがダイソーは5円でコピーできるので、少しでも安い方でやってます。

 

でもやっぱり、コピーくらいなら徒歩3分のダイソーに行くより、自宅でサクッとやりたいじゃないですか。

その考えもあって目詰まり直そうかなと思ったんですけどね

 

安物買いの銭失い

 

全とっかえしようと思って購入したインクは4色で700円でした。

年賀状は年賀状じまい実践中なので10枚程度で済みそうです。

マルチコピー機でカラー1枚60円、

60円×10枚＝600円

 

最初っからマルチコピー機でやればよかった（－－；

ケチケチの性格が仇となりました。

 

子育てが終わった今、好きなことしよう！

好きなことって何だろ？

 

平日は事務の仕事

 

私、平日はフルタイムで事務員やってまして、朝7:30ごろ出かけ、夜6:30ごろ帰ってます。

残業は無いし、車通勤だし、仕事内容は私のキャパ50％くらいでできるので給料は安いですが申し訳ないくらいラクです。

今の会社に勤めて10年以上経ったので、周りの方々も私にはほとんど何も言いません。

有休もフルで使ってます。

時々イラッとすることはもちろんありますが、大したことありません。

お局様まっしぐらです。

 

それでも最近は1日会社にいるとやっぱり疲れているようです。

半休を使うとなんとなく体が軽いのです。

やっぱりラクと言ってもそれなりに体力使ってるんだなー（しみじみ）

若いころは体が軽い、なんて思いもしませんでしたからね

やっぱり年齢とともに体力が落ちているんでしょう。

 

休みの日にバイト

 

そんな私ですが、1年半前から土日祝の副業を始めました。

こちらは朝9:30ごろ出かけ、夜5:30頃帰ってます。

お留守番バイトでして、ときど～き、年に数回お客様が来ますが、ほとんど事務所でブログ書いたりYoutube見たりしてます。

事務所はエアコン完備で一人なので自分の好きな温度設定にできるし、とても居心地がいい。

はっきり言って、事務職より全然ラクです。

自宅にいるよりラクかも？

 

先日、バイト先に友人が遊びに来てくれました。

事務所で2時間ほどおしゃべりしました。（←こんなことしても大丈夫なんですよ）

その友人から

「こんなところに1日よく居れるね～」

と言われました。

 

私はメッチャ快適だと思っていたのですが、友人からすると一人でじっとしている方が耐えられないんだそうです。

 

なるほど、そういう考え方もあるのか

仕事って向き不向きがあるんだなーと妙に納得。

私にとっての天職？（そうではないと思っている）

 

休みがない

 

平日に事務員の仕事、休みの日にお留守番バイトをしているので

そう、決まった休みが基本ないんです。

 

そうは言っても、事務員の職場でもらえる有休と、お留守番バイトは事前に伝えれば休めるので、そう困っていません。

 

これまた友人に言うと、「ぜんぜん休みがないじゃん！」とビックリされますが、お留守番バイトが休んでるみたいなもんだし、今のところ気になりません。

 

好きなこと、趣味とか

 

ただねー、

こういう生活してると、好きなことができないじゃん？

 

う～ん、でも私の好きなことって何だろ？

特に趣味はなく、一時はまって5年くらい続けたヨガも、後半は月に1回行くか行かないかになってたし

Youtube見ながらダラダラしたり、ネットサーフィンしてるのが好きなことかも？

 

ヨガに週２～３は通ってヨガ仲間とアクティブに過ごす

なんて自分に憧れてるんだけど

憧れているだけで結局ダラダラしちゃうんだよね。

 

友人がジャザとかZUNBAにはまってる、とか聞くと羨ましい！なんて思っちゃうんだけど、私はきっと続かない（－－；

 

結局、趣味は仕事なのかも

こうやって小銭をセコセコ貯めるのが好きなのかな

義父が亡くなって2年が経ち、夫が3回忌で東北の実家に行きました。

私や息子たちは行かなくても良いとのことです。

あっさりしたもんです

家族4人で行くとなれば東京から車で行きますが、夫だけなので新幹線で行きました。

 

お坊さんが自宅に来てお経をあげてくれて、簡単な仕出し弁当を食べるだけなので

実の息子がいれば十分なとのことです。

 

実父の法要

 

私の実父の３回忌の時はコロナ真っ只中で

田舎では東京人はバイキン扱いされていたので

来るなと言われました。

その後、7回忌のときはコロナも明け、落ち着いているにもかかわらず

もう呼ばれませんでした。

実母と実弟、近くに住む親せきの方たちで行ったようです。

 

コロナのおかげで、こういった法要関係がどんどん簡素化しているようです。

法要も人が増えればそれだけ食事代やら場所代やらお金がかかりますし、

老体には労力も気づかれもハンパないことでしょう。

 

従妹と楽しく

 

息子たちが小さい頃は、夫の兄弟の子供たち（息子にとって従妹）と楽しく遊んでいましたが

それもなくなりました。

 

長男が小学校高学年の時にに東日本大震災があり、

それまで毎年義実家に行っていましたが

復興するまでしばらく来るなと言われ、３～４年は行きませんでした。

 

小学校高学年から３～４年経つと子供たちは思春期まっさかりの中学生

一緒に遊ぼう！なんて年でもなく

こっ恥ずかしい雰囲気だったのをよく覚えています。

（従妹たちも大きくなって、私も一瞬誰か分からなかった）

 

地震がなかったら毎年会ったりして、もうすこし距離が近かったかも？

なんても思いましたが

 

う～ん、うちの長男のコミュ力じゃ無理かな

 

大切なのは儀式じゃなくて気持ち

 

そうやって人は成長していくんですね

 

それでも私の記憶には働き者で優しかった義父と実父が残ってます。

息子たちもきっと忘れることはないでしょう。

 

最近は3回忌で法要をやらないところも多いと聞きます。

お墓詣りくらい。

いや、それもないとか。

 

ちょっと寂しく感じるけど、大切なのは儀式じゃない

気持ち