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ほぼ幽霊会員であまり口に出してはいないんだけど、5年前からホットヨガに通っています。
多くて月4回通う程度。
酷いときは２～３か月行かなかったり・・・
平均すると、だいたい月2回位になるかな。
月7000円と、決して安くはない金額ですが、辞めると全然運動しなくなりそうなので、細々と続けています。
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ホットヨガの目的はダイエット
一番の目的はダイエットです。
もーなんか知らないけど、50近くになったせいか、変わらない生活をしてるつもりなんだけど、どんどん太る（－－；
30代、40代前半は、太ったなーと思っても、48キロくらいだった。身長156センチです。
そんなに細くないけど、そんなに太くもない、中肉中背。
太ったなーと思った48キロになった時は、ちょっと食を控えれば、46～47キロに戻っていました。
この頃は、めざせ43キロ！なんて思ってたなー（遠い目）
んで、最近は50キロちょいをキープって感じでした。
50.××を行ったり来たり。
まー、それでも、50近い女が50キロ。
デブって見られるわけじゃないし、こんなもんかなーと甘んじていました。
このときの目標が、若いころの47キロ。
40代前半は目指せ43キロだったくせに、ずいぶん自分に甘くなってます。
それが、去年だったかな、53キロの表示を見たときは目が飛び出ました！
Σ(ﾟдﾟlll)
これこれ↓
いや～さすがにやばくね？
と思い、そこそこ頑張り、とりあえず52キロ台になりました。
その後、あまり体重に変化はなかったんだけど、職場でクーラーが壊れる騒ぎがあり、夏バテして50キロ台に戻りました。
クーラー騒ぎは落ち着きましたが、夏バテとかで落ちた体重って、あっという間に元に戻るので・・・キヲツケヨ
気を付けようと思っても、晩ごはん前のビールと、晩ご飯後のアイスは止められない。
うだうだうだうだ・・・・
あー体重計乗るのやだなぁ。
いや、現実を見つめないともっと酷くなるよ！！
と、自分にカツを入れるつもりで体重計に乗ってみたところ
50キロ切ってる！！！
おぉーーーー！
思わずガッツポーズ！
すっごく嬉しかったけど、何でだ？
心当たりが思い浮かばない
