働く主婦の節約

なんか年々太ってるーーー(*´Д｀)

 

そう、私のこと。

そんなに大量に食べてる訳でもない（と思う）のに、年々健康診断のたびに体重が増えてます。

 

次男なんて部活やってるから憧れのシックスパックです。羨ましい～

シックスパックとまでは言わないけど、とりあえずこの増え続ける体重を何とかしたいなぁ～何が悪いのか？

 

やっぱり間食？

でも、間食は止められないからその分、三食のご飯減らしてるんだけど。

 

と、そんな時、職場に持って行ってるお弁当が気になった。

お弁当って、すっごく小さく見えるけど、意外とたくさん入っている。

 

私の使っているお弁当箱は500mlのプラスチック容器。

そのお弁当箱の1/3～1/2ほど、ご飯を詰めている。

 

ご飯は普段は子ども用お茶碗１杯しか食べないようにしてるんだけど、私のお弁当だと130～250mlのご飯が入っていることになる。250ｍｌって言ったら、大き目お茶碗1杯分だよね。

 

サトウのごはんが１パック200mlだから、かなりの量だ

Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

 

 

これに油でしっかり焼いた玉子だの、ウインナーだの、冷凍食品など詰めたら確かにすっごい高カロリー。

煮物も実は高カロリーなんだよね。

 

さて、どうするか。

 

 

お弁当箱をさらに小さいのにするか？

う～ん、でも、ただでさえ周りの人たちにお弁当箱が小さい小さいって言われてて、これ以上小さくすると色々言われそうで面倒だなぁ・・・。

 

とりあえずごはんの量は1/3までにセーブしよう。

今まで、おかずが少ないときはご飯を多めに詰めてたけど、それは止めて1/3以内！

 

更に、卵はゆで卵、ウインナーはレンジで温める、とすれば、おかずは調理法で何とかカバーできる。

 

けど、あと何入れたらいいんだ？

 

今まではおかずは冷凍食品とか前の日の残りのおかずとか入れてた。

これらって結構カロリーが高い。

特に冷凍食品の揚げ物はカロリーが高いんだよ。でも、お弁当には入れやすいんだよね。

 

お弁当箱の大きさがそのままで、ご飯の量を減らして詰めれば必然的におかずの量が増えるじゃないか！

 

お弁当箱の半分、サラダでも入れとく？

それも手かもしれない。

でも、毎度毎度サラダ作るのも面倒だなぁ・・・

 

あ！そうだ！

冷凍の枝豆！！

 

これならそんなにカロリーないし、かさばるじゃん♪

しかも、ちまちま食べるので、満腹感も満たされる。

 

ということで、お弁当箱の1/3に冷凍の枝豆を入れるようにしました。

 

もちろん、自分で枝豆茹でてもいいんだけど、冷凍の方が安くてそのままお弁当箱に入れられるから楽ちんなの。

 

冷凍の枝豆、おいしいんですよ。

塩味もついてるのを買うので、何もしなくていいの♪

冷凍のままお弁当に入れておけば、お昼に食べる頃には溶けてるし。

暑い夏には保冷材の役目も果たしてくれます。

 

最近、枝豆にそっくりな茶豆もありますよね。

茶豆の方が味が濃いかな。

これもとっても美味しい。

 

これでダブダブの腹が少しはスッキリしてくれると嬉しいな♪
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長男、大学最初の試験が終わりました。テスト期間はそんなに勉強してるように見えなかったんだけど、大丈夫かしら？

結果は夏休み明け。単位がきちんとれているといいんだけど。

 

テスト期間に入る前に「ちはやふる」を読んで「かるた」に興味を持った長男。

かるたを購入しようとまでしたのでちょっと本気かも？

 

これをきっかけに大学で友だちが出来ればうれしいなぁという親心から、余計なお世話と思いながらも「大学名　かるた」で検索すると、あっさりヒット！

 

長男の通う大学にかるた同好会あるじゃん！

しかし、大学の同好会なんて名前だけで実際活動してない、なんてところがいっぱいありそうじゃん？しかも「かるた」なんてマニアックだし。

と懸念したけど、ネットを見ると、わりとちゃんと活動している様子。

 

早速長男に伝える。

ただ、現在テスト期間なので練習はお休み中。あいかわらずタイミング悪～

(=_=)

 

そして、テスト最終部にもう一度ネットを確認すると、練習再開のお知らせ！

 

私「今日かるた部練習してるみたいよ～」

 

と、またまた余計なお世話で教える。

とりあえずどんなところか覗いてみたら？と勧めておいた。

どうやら私はテストより友だちがいないことの方が心配みたいだ（＾＾；

 

帰ってきた長男に早速覗いてみたか聞いてみた。

長男はこういったことの行動力はビックリする位ない。

私なんて思い立ったら即行動しちゃうんだけどなぁ・・・

 

そんな長男だけど、珍しく覗きに行ったみたい。

しかし、場所だけ。

 

かるたやってるところまでは見なかったらしい。

テストが終わってからかるたの練習時間まで３～４時間はあったし、仕方ないか。

 

長男「とりあえず全部覚えてからかな」

 

なんだかなー

そんなこと考えてたらいつまでたっても始められないよ！とイライラしてしまう。私だったらとりあえず話だけでも聞きに行っちゃうんだけどなー

 

途中入部になると、覚えてないのは引け目を感じるんだって。

分かるような・・・変なプライドのために人生損してる気がするなぁ。

 

このまま長い夏休みに突入して結局「かるた」熱も冷める気がする。

 

 

 

土用の丑の日、やっぱりウナギ♪

近所のスーパーでもかなり大々的に売り出してます。

 

我が家は実家からウナギが届きました～Σ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

全部で6本。タレ付き。

ありがたや～ありがたや。

 

ウナギを半分に切って、大さじ１くらいお酒を振り、添付のタレを入れて弱火で煮込めば出来上がり♪美味しいし簡単だし豪華に見えるしといいことずくめ。

料理苦手の私にピッタリ。

 

 

 

実家が浜松なので、ウナギは子どもの頃から身近にありました。

 

そして、毎年、土用の丑の日が近づくと、実家から送っていただいているのですが、子どもたちは小さいころはウナギはあんまり好きじゃなかったんですよね。

なので、５本、６本と送っていただいても、一片には食べられず、半分は冷凍してました。

冷凍庫に入れっぱなしで１年位忘れてたこともあります（－－；もったいない。

 

そんな子どもたちも大きくなるにつれてウナギのおいしさが分かるようになってきたみたいで、ウナギが届くと大喜び。

なるべく新鮮でおいしく食べたいので、届いたら即、晩ご飯に出すようにしています。

 

しかし、今年は次男が合宿の中日にウナギが届く。

次男が帰ってくるまで待って冷凍しておこうかな・・・

 

う～ん・・・

 

いいや、やっぱ食べちゃおう♪

 

次男を抜いた3人で美味しくいただきました。

次男は合宿から帰ってきてからね_(._.)_

 

 

浜松が地元の私たちも納得の美味しいウナギ。

ちょっと高いんだけど、すっごく美味しいので、購入するときはいつもここで買ってます。

贈り物にもとっても喜ばれます♪

⇒うなぎの五島

 

 

 

次男が部活の合宿から帰ってきました。

学校近くのコンビニで待ち合わせ、車でお迎え。ちょっとたくましく感じます^_^

 

車に乗ると開口一番、「疲れた～今までの合宿で一番楽しかったかも～」と。

そりゃあ、よかったねぇ。

 

今まで次男が経験した合宿は試合がメインで走り込みなどのハードな練習はあんまりなかったんですが、今回、初めて走り込みメインの合宿を経験。

 

そうそう、合宿と言えばこれでしょ！

 

そんな声が聞こえるようでした。

 

思えば、次男は長男と同じサッカーチームなので、長男からこんな練習やってこんな試合やって・・・と聞いているのですが、どうも世代ギャップがあるようで、長男の時より「ゆるい」んです。

 

最近は部活は休養日を設けるようにと提案されたりしています。

毎日ハードな練習を行うと疲労でケガの原因になったり、また、顧問の負担を減らす目的もあるそう。

 

世の中が部活軽減傾向にあるのかもしれません。

 

そんなぬるま湯に浸かっているので、漫画のような走り込みとかに憧れてるんです。

そして、今回はそれを経験できてなかなか満足だったんでしょう。

 

そんな子どもの話を聞くのが楽しみの一つでもあります。

私は子どもたちが合宿や修学旅行で帰ってくる日は、なるべく仕事を休んで、帰ってきたらすぐ話を聞けるようにしています。

仕事でどうしても、という時は仕方ないのですが、休めるときは休む。

 

子どもってこういう他愛もない話をしたがりますよね。

私も聞きたいし。

 

子どもが帰ってきたときに家に誰もいないのってちょっと寂しいじゃないですか。それは特別なイベントのときだけじゃなくて、毎日学校から帰ってきたときだってそうなのかもしれないけど、私は専業主婦じゃないので毎日は無理。

 

例え専業主婦だったとしても、子どもの話を毎日毎日「うんうん」ってちゃんと聞くのはちょっと苦痛だと思う。時々なら聞く方も楽しく聞けるしね。

 

こうやって日常で他愛もない話を聞きながら子どもの様子を伺うことって大切だと思ってます。

 

女の子のお母さんに話を聞くと、娘がマシンガンのように喋りまくるから聞くのが辛い・・・という話をよく聞きます。女子はやっぱりおしゃべりでストレス発散ですね。

 

我が家は息子二人なので、そこまでしゃべらないと思うけど、まったく口を開かない、というわけでもないので、私にはちょうどいい。

 

反抗期がないと言われているゆとり世代の特徴の一つかな。